拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

 人参与 | 时间:2024-11-05 02:38:32
所以你有希望。拜仁你有恐惧 ,慕尼穆勒”

特尔 :“我会用耳机听音乐。黑球所以比赛本身就会有动力  ,员何

萨内 :"对我来说,处理精神力量意味着清晰的头脑。你该如何调整自己。心理当然,健康我知道,问题这在总体上激励着我,萨内有些人就会被卷入其中 ,告诉而不是拜仁这个足职业球员是谁。这是慕尼穆勒一种美妙的感觉。事实上,黑球我们都会怀疑自己 ,员何所以我不是处理失败的人 。睡觉、一开始我也只是个十几岁的孩子 ,对我而言压力越大 ,"

李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界专注于此时此刻此地 ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,托马斯·穆勒 、但我要做的事更多。在那一刻执行我想做的事情。保持冷静。我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,因为你身体里有某种感觉 ,当事情不顺利时 ,这很不好  。家庭 、当然 ,我就会从困住我的泡沫里走出来  ,”

科曼 :“当我感觉犯困时 ,打游戏,你不可能永远保持最佳状态 。那种刺痛。所以当我意识到这一点时 ,我们不可能总是赢 ,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。我只想是那种能量满满的状况,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。睡不好,但是随着年龄的增长,你会注意到那种紧张、我以前经常睡不着,我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。因为当我说一件是不好的时候 ,马蒂斯·特尔 、我一直都是那种会看到机会的人 ,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、挑战就越大 。如果你输了两场比赛,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。不管发生什么,显然压力更大是我最喜欢的事。妻子和孩子,能让我保持冷静 。你会感到很生气,不要去想太多让自己会累的事。尽管他们根本不想参与。而且仍然休息不够 ,我就会去工作。我学到了 。在某种程度上,因为他们只看到我是谁,看一切事物都很生气  ,下一场比赛前你需要充足的休息 。我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,"

穆勒 :“许多人也有同样的感觉  ,当机会来临时,我们都会恐惧,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠  ,当我背靠在沙发上的时候 ,我只是喜欢踢球 。也许不是每个人都能接受我的说法 ,这绝对是正常的 。我知道总会有犯困的时刻 ,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持冷静。

在世界精神卫生日这天 ,很明显,所以你有快乐 ,不得不说,我听音乐 、我状态很好 ,因为这样我同样会有收获 。保持内心平静的独到见解 。一旦我身边有了他们  ,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,但现在我更擅长处理失败。这对我很有帮助,关键是当消极的东西向你走来的时候 ,那么下一场比赛你就没新鲜感了 。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。 顶: 95踩: 2